PROGRAMMA TECNICO PER BAMBINI / RAGAZZI
GRADO | UKEMI | NAGE WAZA | KATAME WAZA |
6° Kyu cintura bianca e bianco/gialla |
Ushiro ukemi Yoko ukemi Mae ukemi 1° |
Hiza guruma |
Kesa gatame Kami shiho gatame Kuzure kesa gatame |
5° Kyu cintura gialla e gialla/arancio |
Mae ukemi 2° |
O goshi |
Yoko shiho gatame Kata gatame Kuzure kami shiho gatame |
4° Kyu cintura |
Mae ukemi 3° |
Tai otoshi |
Tate shiho gatame Ushiro kesa gatame |
3° Kyu cintura |
Ko soto gake |
Kuzure yoko shiho gatame Makura kesa gatame |
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2° Kyu cintura |
Hane goshi |
Shime waza | |
1° Kyu cintura |
Sumi gaeshi |
Kansetsu waza |
L’esame di ammissione al grado superiore, fino a 1° Kyu, viene fatto in Sede e richiede:
– da cintura bianca a cintura bianco/gialla o gialla, 40 lezioni
– da cintura gialla a cintura giallo/arancio o arancio, 50 lezioni
– da cintura arancio a cintura verde, 60 lezioni – età minima 10 anni
– da cintura verde a cintura blu, 80 lezioni – età minima 12 anni
– da cintura blu a cintura marrone, 100 lezioni – età minima 14 anni
Per i bambini fino ai 9 anni lo sviluppo del programma richiede un tempo doppio, con assegnazione della cintura
intermedia a metà percorso.